Kursangebot
Yotree Yoga – echtes Yoga
Yotree Yoga ist ein kleines Studio mit Herz – mitten im Quartier, fern von Trends und Inszenierung.
Hier geht es nicht um Leistung oder Stil, sondern um echtes, lebendiges Yoga.
Ein Ort, an dem du dir selbst begegnen kannst – achtsam, ehrlich und in deinem eigenen Tempo.
Unser Ansatz
Im Mittelpunkt stehst du.
Wir unterstützen dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Ein besonderer Fokus liegt auf der Regulation des Nervensystems – für mehr Ruhe, Stabilität und innere Balance.
Für Yogalehrer:innen
Wir begleiten auch frisch ausgebildete Yogalehrer:innen auf ihrem Weg:
Mit individuellem Coaching zu mehr Klarheit, Sicherheit und einem eigenen authentischen Stil.
Willkommen bei Yotree Yoga
Einfach ankommen. Durchatmen. Bei dir sein.
Unsere Arbeit ist durch die Mitgliedschaft im Schweizer Berufsverband und im Berufsverband der freien Yogaschulen Deutschland fachlich getragen und vernetzt.
Montag 19.15 - 20.15 Uhr
Mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr
Yin und Yang Yoga
Yin bringt Gelassenheit und Yang sorgt für Kraft.
In diesem harmonischem Yogastil vereinen sich dynamisch kraftvolle Asanas mit Meditation und Atemtechniken.
Einzelstunde CHF 35.-
5er Abo CHF 160.-
10er Abo CHF 310.-
20er Abo CHF 600.-
.jpg)
Dienstag 19.00 - 20.15 Uhr
Donnerstag 18.30 - 19.45 Uhr
Samstag 9.30 - 11.00 Uhr
Jivamukti Open
In diesen Yoga-Klassen erwartet dich eine ganzheitliche, fliessende und dynamische Art von Yoga mit kreativen Abfolgen im Vinyasa Stil.
Jivamukti Yoga mit Ariane (hier buchen)
Mittwoch
18.15 - 19:15 Uhr
Hatha Yoga
Teilnehmen können alle unabhängig von Alter, Gewicht und Grösse. Hathayoga ist ein traditioneller Yogastil.
Wir praktizieren in der Stunde Asanas, Pranayama
und Meditation.
Das regelmäßige Üben von Hatha Yoga verbessert die Kraft, die Flexibilität und das Gleichgewicht.
Einzelstunde CHF 35.-
5er Abo CHF 160.-
10er Abo CHF 310.-
20er Abo CHF 600.-
_edited.jpg)
Donnerstag
12.30 - 13.30 Uhr
Sanftes Yoga
Diese sanfte Yoga-Sequenz ist perfekt für die Mittagspause um wieder die Leichtigkeit und Energie für den restlichen Tag zu aktivieren.
Einzelstunde CHF 35.-
5er Abo CHF 160.-
10er Abo CHF 310.-
20er Abo CHF 600.-
Freitag
9.00 - 10.00 Uhr
Yoga und Krebs mit Angela
Du hast eine persönliche Krebs-Erfahrung oder Du begleitest jemanden auf diesem Weg.
Yoga ist die perfekte Bewegungsart bei Erkrankungen. Zahlreiche Studien haben die positiven Wirkungen bestätigt – Wir praktizieren während der Stunde eine einfache Yoga-Praxis die das Immunsystem aktiviert und Dir Kraft schenkt. Meditation und Mantras unterstreichen die Wirkungen der Krebstherapien.
1 : 1
Therapiestunden / Einzelstunden / Einzelcoaching Yogateacher
werden auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
60 Minuten - 140 CHF
Angebot 5 Stunden - 700 CHF
Termine nach Absprache!
Vereinbare Privatstunden@home im Kreis 6 und Grossraum Zürcher Unterland.
60 Minuten - 160 CHF
Glückliche Mitarbeiter sind produktiver.
Ihr Unternehmen profitiert von zufriedenen Arbeitnehmern.
Unsere Yoga-Stunden sind auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Melden Sie sich, wenn Sie Ihrem Team etwas Gutes tun wollen.
Wir bieten Stunden vor Ort oder im Yotree an.
Melde Dich einfach bei mir!