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Kursangebot

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Yotree ist ein authentisches kleines persönliches Studio mit Herz, seit mehr als 13 Jahren mitten im Quartier 6.

Uns ist es besonders wichtig, dass du dich in deinem Yoga-Stil wohlfühlst und dir selbst begegnest. Lass dich von uns mit auf eine Reise nehmen. 

In kleinen Gruppen unterrichte wir diverse Yoga-Stile:

 

Hatha-Yoga, Jivamukti-Yoga, Yin-Yoga, Rücken-Yoga, Medical-Yoga, Pranayama,  Yoga bei Krebs, Yoga-Nidra und diverse Meditationen.

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- Weihnachtssale -

Verschenke Deinen Liebsten Entspannung und Selfcare

mit einem 5er Abo und Du erhältst eine Gratisstunde dazu!

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CHF 150

 4 Yogis im Drehsitz

Montag                            

11.00 - 12.00 Uhr

Yoga und Krebs mit Catherine

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Du hast eine persönliche Krebs-Erfahrung oder Du begleitest jemanden auf diesem Weg.

Yoga ist die perfekte Bewegungsart bei Erkrankungen. Zahlreiche Studien haben die positiven Wirkungen bestätigt – Wir praktizieren während der Stunde eine einfache Yoga-Praxis die das Immunsystem aktiviert und Dir Kraft schenkt. Meditation und Mantras unterstreichen die Wirkungen der Krebstherapien.​​

Asana Krieger 2

Montag 
12.15 - 13.15 Uhr

Sanftes Yoga 

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Diese sanfte Yoga-Sequenz ist perfekt für die Mittagspause um wieder die Leichtigkeit und Energie für den restlichen Tag zu aktivieren.

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Einzelstunde CHF 31.-

5er Abo CHF 155.-

10er Abo CHF 310.-

20er Abo CHF 600.-

Montag
19.15 - 20.15 Uhr

Yin und Yang Yoga

 

Yin bringt Gelassenheit und Yang sorgt für Kraft.

In diesem harmonischem Yogastil vereinen sich dynamisch kraftvolle Asanas mit Meditation und Atemtechniken.

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Einzelstunde CHF 31.-

5er Abo CHF 155.-

10er Abo CHF 310.-

20er Abo CHF 600.-

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4 Yogis im Drehsitz

Dienstag & Donnerstag

19.00 - 20.15 Uhr

Jivamukti Open

 

In diesen Yoga-Klassen erwartet dich eine ganzheitliche, fliessende und dynamische Art von Yoga mit kreativen Abfolgen im Vinyasa Stil.

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Jivamukti Yoga mit Ariane (hier buchen)

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Ariane Gantenbein Teacher

Mittwoch

18.15 - 19:15 Uhr

Hatha Yoga

 

Teilnehmen können alle unabhängig von Alter, Gewicht und Grösse. Hathayoga ist ein traditioneller Yogastil.

Wir praktizieren in der Stunde Asanas, Pranayama

und  Meditation.

Das regelmäßige Üben von Hatha Yoga verbessert die Kraft, die Flexibilität und das Gleichgewicht.

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Einzelstunde CHF 31.-

5er Abo CHF 155.-

10er Abo CHF 310.-

20er Abo CHF 600.-

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Catherine Leuro Teacher
 4 Yogis im Drehsitz

Freitag                            

10.00 - 11.00 Uhr

Yoga und Krebs mit Angela

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Du hast eine persönliche Krebs-Erfahrung oder Du begleitest jemanden auf diesem Weg.

Yoga ist die perfekte Bewegungsart bei Erkrankungen. Zahlreiche Studien haben die positiven Wirkungen bestätigt – Wir praktizieren während der Stunde eine einfache Yoga-Praxis die das Immunsystem aktiviert und Dir Kraft schenkt. Meditation und Mantras unterstreichen die Wirkungen der Krebstherapien.

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Kursbeginn 01. November 2024

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Termine und hier buchen

Die Stunden finden ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt.

Privatstunde

Privatstunden werden auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. 

60 Minuten - 140 CHF

Vereinbare Privatstunden@home im Kreis 6 und Grossraum Zürcher Unterland.

 60 Minuten - 160 CHF

                   

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Glückliche Mitarbeiter sind produktiver.

Ihr Unternehmen profitiert von zufriedenen Arbeitnehmern.

Unsere Yoga-Stunden sind auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

 

Melden Sie sich, wenn Sie Ihrem Team etwas Gutes tun wollen.

 

Wir bieten Stunden vor Ort oder im Yotree an. 

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Business Yoga

Buche und zahle direkt hier

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