Frühling & der weibliche Zyklus Erwachen, Erneuerung und der weibliche Zyklus Der Frühling ist die Zeit des Erwachens – die Natur blüht...

Besinnung und Erdung im Alltag nach Patanjali In einer Welt, die uns ständig nach Aussen zieht – sei es durch Aufgaben, Verpflichtungen...

Der Winter ist eine Zeit der Ruhe. Die Natur zieht sich zurück, sammelt ihre Kräfte und bereitet sich still auf den nächsten Zyklus vor....

Kennst du das Gefühl, dass immer alles schneller, höher und mehr sein muss? Wir sollen mehr erreichen, mehr erleben, mehr schaffen – aber...

Verändere dein Leben Jeden Tag denkst du unzählige Gedanken – oft ganz unbewusst. Aber was, wenn diese Gedanken dein Leben und deine...

Yoga ist mehr als nur eine körperliche Übung – es ist eine Praxis, die dir hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit...

Liebe Leserin / Yoginis Die Wechseljahre sind eine Phase voller Veränderungen – körperlich, emotional und hormonell. Eine der weniger...

Die Vorweihnachtszeit ist eine magische Zeit, aber auch eine, die uns oft fordert. Zwischen Geschenkideen, Terminen und der Sehnsucht...

Wie Yoga Krebspatient:innen unterstützen kann

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